top of page
Flexi jóga
Jemná zklidňující lekce je vhodná pro začátečníky, kteří chtějí protáhnout a s jemností uvolnit svá těla.
Naučíte se vnímat blahodárnou sílu dechu a zároveň postupně pronikat do jednotlivých ásán, do kterých vás bude lektor citlivě navádět s důrazem na správné provedení.
Není kam spěchat, na vše máte dostatek času a cvičíte tak, abyste se ve všech pozicích cítili příjemně, váš dech vám bude průvodcem
Lektor: Katka Víšková út 18:15
Úroveň: vhodné pro začátečníky.
bottom of page